2010年03月07日
女性ホルモンと便秘とフコイダンの口コミ
どうしても便秘は女性に多い
便秘が男性よりも女性に多いのはそれだけの理由があります
女性は男性に比べてダイエットを行う方が多いようです
ダイエットの食事制限や食事をとらないダイエット法などは
腸の運動機能が低下して便秘になりがちです
水分を多くとることで便秘を解消できたりします
男性は女性よりも腹筋の力が大きいために便秘になりにくく、
女性は男性に比べて腹筋の力が小さいために便を押し出すことが
難しく便秘になりがちです
それでは逆に腹筋を鍛えることで便秘を解消できる場合もあります
女性には黄体ホルモンがあります。黄体ホルモンの働きは
身体の中に水分を貯めようとする働きがありますが
身体の中に水分を貯めてしまうと便をする時に必要な
水分が少ないために便秘をおこしやすくします
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超低分子フコイダンの口コミ
2009年08月16日
大腸がんを予防するカルシウムとエキスフコイダン
大腸がん予防にはカルシウム大腸がんの消滅にエキスフコイダン
大腸がんにかかる人が増えている原因のひとつとして、
日本人の食生活が昔と変わって欧米化していることが言われています。
この先も増え続けるだろうと言われている大腸がんですが、
予防の為に良いものはあるのでしょうか？
昔の日本人は和食ベースでお魚や豆腐などをよく食べたものです。
ところが最近ではどうでしょう。ハンバーグやお肉など
カルシウムを摂取する機会が少なくなっています。
研究の結果カルシウムには大腸がんが発生することを抑制する効果があるということがわかりました。
大腸がんを予防したいと思ったら何よりも腸の動きを活性化することです。
そうすると、もちろん便秘など無縁ですし、おなかの状態も安定し、下痢を起こしにくくなります。
海外では日本食ブームです。昔の日本の食生活がいかに世界で認められているか
理解できます。お寿司などもどこの国にもおよんでいます。
便秘というものは大腸の中にがん細胞が発生する原因となる、有害な物質、
または活性酸素を発生させてしまうことから起きます。
そして下痢は消化しようとする働きを活性化させる腸内細菌を減らしてしまうのです。
そこでカルシウムです！
カルシウムは、意外と知られていないのですが、筋肉の収縮を促進する作用があります。
ですからカルシウムを摂取することで、腸管を刺激します。
そして便秘、下痢になることを予防してくれるのです。
カルシウムを摂取すると大腸を通過する際に、大腸壁に付いている脂肪を取り除いて通過します。
これは腸内の壁についていた発がん性の物質を排出してくれることになります。
食物として取り込んだ中に発がん性の物質があったとして、それが腸壁に長い間留まっていることはとても危険です。
これら腸壁に付いた悪いものを、きれいに掃除してくれるのですから、毎日カルシウムを摂取したいものです。
大腸がんを予防するサプリメントや大腸がんを消滅させるエキスフコイダンの効果も
大きく注目をあびています。エキスフコイダンが小腸から吸収され
ガン細胞に対してアポトーシス作用を促進させて大腸がんの細胞を
消滅させる改善例です。
